Напитки

Чай Мате напитка, таяща в себе си древни индиански тайни е наситена с полезни вещества, вкусна и даваща сила и енергия.Южноамериканското индианско племе гуарани приготвят мате от преди около 9000 години.Много по-късно, европейските алхимици ще се мъчат да произведат еликсир на вечната младост и безсмъртие, не знаейки ,че една част от него вече е даден на човечеството. Мате лекува безсъние, помага за бързо зарастване на рани, помага при безплодието и загубена мъжка сила, а пиенето на напитката от общ съд е един ритуал аналогичен с пушенето на лулата на мира. Твърди се, че редовната употреба на мате помага за намаляване на времето за сън,организмът се възстановява само след 4 часа.

Лекарите казват, че пиенето на 2 литра чиста вода на ден е много полезно – тя почиства и нормализира обмяната на веществата. Въпреки това, има и други напитки, които дават на тялото с много полезни и важни вещества.
Експерти са съставили списък от осем напитки, които трябва да влизат в храненето на един човек.
Зелен чай
Поради големия брой на флавоноиди, полифеноли и антиоксиданти зеления чай неутрализира свободните радикали, укрепва костите и предпазва от сърдечно-съдови заболявания и намалява риска от рак.

В горещо време най-добрата напитка за утоляване жаждата е чаят. Но не черният чай, а зеленият. Съществуват много и различни билкови чайове, които да ви помогнат да отслабнете и да се избавите от отоци. Те действат върху тялото с по-голяма ефективност, отколкото ако спазвате изтощителни и продължителни диети.

Коктейл “Оранжево небе”-3 супени лъжици сок от моркови, 2 супени лъжици сок от портокали, 1 супена лъжица лимонов сок, 1/2 супена лъжица захар, 1/2 супена лъжица газирана вода
Смесват се соковете, подслаждат ….