И звездите в Холивуд си имат недостатъци, тлъстини и наднормени килограми. И те се борят с тях с помощта на диети.
Една от най-сексапилните звезди на Холивуд Анджелина Джоли влиза във форма с диета със супи. Тя е много елементарна: докато не свали излишните кирограми, актрисата хапва само зелечукови супи, благодарение на които насища организма си с витамини и фибри.
Ако нямате възможност да се храните със супи или пък не си падате по тях, то ги заменете със зеленчукова салата със зехтин. 20 минути преди салатата изяжте една ябълка. Тя е богата на пектин и ще създаде усещане за ситост.
Суперзвездата на Холивуд, който винаги има млада визия, Шарън Стоун, е избрала необичайна диета. Умницата е отдала почит на „умната“ диета на основата на гликемичния индекс. В порциона на Шарън преобладават зелени продукти, понякога си позволята и жълти. Но продукти с червен цвят са изключително вредни за фигурата на холивудската актриса.
Майката на три деца Деми Мур изглежда великопелно благодарение на т.нар „сурова диета“. Тя консумира продукти, които не подлага на термична обработка.
Режимът й е както следва: закуска – прясна плодова салата, шепа бадеми, шепа тиквени семки, обезмаслено мляко; обяд – салата от зеле и домати, леща или боб, зехтин; вечеря – зеленчукова супа, 50 грама нискомаслено сирене, слънчогледови семки, ягоди.
Виж повече
